homepic
المعرفة

المعرفة هي حاجة إنسانية وضرورية للأمهات الحوامل للمرة الأولى او المرأه البكريه !!

نحن في مجموعة "حملها" Her Pregnancy مدركون أن الفرد يصبح أكثر قلقاً عند خوض تجربة جديدة بنتائج غير مؤكدة. تبادل المعرفه و الاطلاع هما السبيل الوحيد للتغلب علي المخاوف الطبيه و نتائجها السلبيه. و يعد هذا جانبا أساسيا لضمان حمل سعيد وصحي.

العناية بالحامل قبل الوضع

إن الغرض من العناية بالحامل قبل الوضع هو ضمان صحتك وصحة طفلك والإعداد والتخطيط لولادة آمنة. وهناك العديد من التوقيتات في الحمل واختبارات طبية معينة يتعين القيام بها في هذه التوقيتات. وطوال الحمل؛ ستكون لديك العديد من المواعيد مع خبراء في الصحة. وسيتم فحص ضغط دمك بانتظام وسيتم سماع أو رؤية نبضات قلب طفلك. وسيتم أيضاً عمل تقييم للحجم بانتظام.

homepicbox1
اختبارات الدم

في الحمل سيتم عمل العديد من اختبارات للدم. وتنقسم هذه الاختبارات إلى ثلاث مجموعات: اختبارات لتحديد مستويات السكرو استبعاد فقرالدم . الخ اخري للكشف عن التعرض السابق لعداوى فيروسية واختبارات لتحديد نمط ونوعية الدم (ويشمل هذا فصيلة الدم وحالة ريسوس و كذلك استبعاد أمراض الهيموجلوبين مثل أنيميا البحر المتوسط).

homepicbox1
اختبارات المسح بالأشعة

صار من المتعارف عليه عالميا ان هناك توقيتين ضرورين للمسح بالأشعة لجميع النساء الحوامل. ويتم إجراء الأول بين الاسبوع الحازي عشر او الرابع شر ( ١١ـ١٤) أسبوع وهو معروف باسم المسح اتوقع حدوث التشوه المغولي. في اثناء هذا الفحلص يتم التعرف ايضا علي تواريخ الولادة المتوقعة والتعرف على التوائم ويمكن التعليق على تشريح الجنين والحياة الطبيعية كما هي متوقعة في هذه المرحلة. وتسمى نتيجة الأشعة جنباً إلى جنب مع اختبار الدم "بالاختبار المركب". وهذا الاختبار المركب هو أداة المسح بالأشعة لمتلازمة داون والحالات المماثلة.

الفحص الثاني بالموجات فوق الصوتيه يتم في الأسبوع 20ً. للتعرف علي ايه مشاكل في بنيتهم الجسدي ففي هذا الوقت يمكن التحقق من بنية الطفل وأعضائه. ويتم تركيز اهتمام خاص على تطور دماغ الجنين والقلب.

homepicbox1
فحص السائل المحيط بالجنين

إذا كان تشخيص الاختبار المركب غير مقبول لكِ أو أنت فوق سن الـ37؛ فإنك قد ترغبين في النظر إلى فحص السائل المحيط بالجنينو هذا الاختباريتمرببزل جزء ضئيل جدامن السائل المحيط بالجنين. يتم الحصول على بعض خلايا الطفل بإدخال إبرة من خلال جدار الرحم واستخلاص بعض من هذا السائلو حيث ان هذا السائل يحيط بالطفل فهو يحتوي على بعض خلاياه. .يستطيع هذا الفحص تأكيد كروموزومات وجنس الطفل. وعلى أية حال، يتعين علي الانسان ان يدراك أن هذا النوع من الاختبار يرتبط بنسبة فقدان حمل 1٪.

homepicbox1
تخفيف الألم

تخفيف الألم هو موضوع هام في مقدمة اهتمام أي امرأة حامل. وهناك أشياء كثيرة مساعدة: حمام ساخن واستخدام أدوات فك التوتر والجلوس على كرة ..... الخ. تستمر تقلصات و انقباضات الرحم عادة من 45 ثانية إلى دقيقة. وللانقباضات مرحلة ارتفاع وذروه ثم مرحلة انخفاض تدريجي في شذه الانقباضات و كذلك الالام المصاحبه لها. يتبع هذا فتره قصيره دون اي انقباضات و بالتالي دون اي آلام. المعرفة بهذه الحقائق مفيدة.من المعروف ان تنظيم التنفس حتي يتوافق مع هذه الانقباضات يخفف الم الولاده. فإذا كنتِ تقيسين وقت تمرينات تنفسكِ للتوافق معها؛ فستكونين قادرة على تجاوز من ثلث إلى نصف عملية الولادة قبل المطالبة بتخفيف الألم عن طريق العقاقير.

استخدام الغاز والهواء والمورفين وغيرها من العقاقير مفيد ولكنها تتداخل مع وعيك وقدرتك على التعاون مع القائمين برعايتك.

والتخدير فوق الام الجافية في العمود الفقري epidural هو الأسلوب الأكثر فعالية اليوم لتخفيف الألم0 فهو فعال ويستخدمه على الأقل نصف نساء الجزر البريطانية. ومن المعترف به على أي حال أن له تأثير سلبي على تطور الولادة ويرتبط بفترة ولادة أطول وبزيادة في نسبة الوضع بالأدوات. لذلك فمن المفيد استخدامه عندما تكونين في ولادة متقدمة. وعلى الرغم من ذلك فإن البعض قد يجدن أن هذا غير واقعي أو غير مقبول.

homepicbox3
الولادة

تعلن الولادة عن نفسها أو تبدأ بثلاثة طرق: إما بالتمزق العفوي للأغشيةو خروج السائل المحيط بالطفل. أو عن طريق وجود طرد السداد المخاطي أو حدوِث انقباضات الرحم. وتبدأ إحدى هذه الطرق الثلاث عادة واحدة تلو الأخرى.

ويستحسن أن تقومي بإبلاغ مقدم الرعاية الخاص بك في أقرب وقت ممكن عندما يحدث واحد من هذه الأحداث الثلاث بحيث يمكن ا التخطيط لذلك. وستكون لديك عادةً أرقام هاتف جناح ولادتك أو فريق القابلة. وترتبط الولادة البطيئة بالنتائج السلبية. فالاهتمام النشط ومناجزة عملية الولادة نحافظ على الطبيعية وتقلل من التدخل. ويمكن تحقيق الولادة الطبيعية في نسبة اعلى من النساء اللاتي يتبنين هذا المسار.

homepicbox1
الولادة القيصرية

لا يكتمل الحديث عن المخاض والولادة دون تلمس دور العمليه القيصرية. فنسبة الولادة القيصرية اليوم هي حوالي 20٪ و تعكس هذه النسبه الكبيره زيادة الآمان و السلامه المصاحبين لهذه العمليه. منذ عقد من الزمان؛ اعتاد النساء على النظر إلى الولادة القيصرية بطريقة أقل تفضيلا من اليوم. وكان من غير المألوف للنساء أن يشعرن بالضيق وخيبة الأمل عندما يتم إخبارهن بأنهن يحتجن إلى عملية ولادة قيصرية. اما اليوم فالوضع مختلف إذ يطلب العديد من النساء الولادة القيصرية رغم عدم وجود أسباب بيولوجية واضحة وصار هذا مقبولا من الجميع.

منذ عشرين عاماً؛ كانت الولادة القيصرية تجرى تحت تخديرعام كلي. وكان هذا يعنى أن الأم تفقد ايه ذكريات للحظة ميلاد طفلها او طفلتها .لهذا الوقت اهميه خاصه و رمزيه فهو الوقت الذي يجمع الأم وزوجها والطفل هو منطقيا ذروة الحدث. اليوم تتم عمليات الولادة القيصرية تحت مسكنات موضوعيه او بـ"التخدير الموضعي وا الايبديورال". في هذه الحاله يتم المحافظة على العامل الاجتماعي و النفسي او الانساني للولادة. من المهم ان ندرك ان نسبه او معدل المضاعفات بعد عملية الولادة القيصرية أعلى من مثيلتها بعد الولادة الطبيعية ولكنها بصفة عامة منخفضة جداً. وعلى الرغم من ذلك فأن هناك مضاعفات شديده الندرة التي قد تؤثر علي الحمل اللاحق. تلك المشكله مشكله المشيمة الملتصقة أو الالتصاق المرضي للمشيمه.

homepicbox1
التغذية

اغناء الوجبات الغذائيه بحمض الفوليك في مرحلة ما قبل الحمل وفي الأسابيع الأولى من الحمل مفيد للغايه. استخدام حمض الفوليك يخفض الاصابه بامراض العمود الفقري و الجمجه بل ان هناك من يعتقد انه من الممكن الوقاية منها تماماً عن طريق حمض الفوليك. وهناك القليل جداً من المعلومات عن الدعم بفيتامينات عادية خلاف حمض الفوليك. وكل ما تحتاجينه هو اإتباع نظام غذاء صحي ومتوازن.

homepicbox1
بعد الولادة

ترتبط الرضاعة الطبيعية بالعديد من الآثار المفيدة للاطفال للرضع بعد الولادة. الرضاعه الطبيعيه تزيد من مناعه الطفل الرضيع و هي افضل وسيله للتغذيه المباشره. من الطبيعي ان تسلط الاضواء على هذه الرسالة الصحيحة في كل مكان. وعلى الرغم من ذلك يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية صعبة جدا علي الام على الرغم من نتائجها العظيمة. استمرار و تركيز الدعايه علي هذه الرساله الهامه قد يؤدي للشعور بالذنب للنساء اللاتي يواجهن صعوبه في الرضاعه و لذلك يعجزن او لا يستطعن القيام بها. هذا الشعور بالذنب و القلق غير ضروري ومن المهم أن تدركي أنكِ لستِ بمفردك نظراً لوجود عدد كبير من النساء في جميع أنحاء العالم اليوم و في 4 الماضي و عبر التاريخ كانت لديهن مشكلات مشابهة. الألم والحمى والطفل الجائع يخلقون وضعاً لا يطاق وقد وجدت المرضعات عبر التاريخ لهذا السبب.

homepicbox1
Location: 78 Harley Street, London, W1G 7HJ email: info@herpregnancy.co.uk Tel: +44 (0) 207 352 6412